1、准备油麦菜和豆豉鲮鱼鱼罐头
3、取鲮鱼罐头（一部分），把鱼肉手撕成小块
5、起油锅，爆香一半蒜末
7、再下菜叶，大火翻炒至软
9、起油锅，下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香
11、下油麦菜，调入适量水淀粉，煮开后浇在炒好的油麦菜上即可
