如何防止乳头凹陷和皲裂

1、在你发现怀孕后就可以准备这项了

2、方法很简单，每次洗澡的时候，只需要用香皂在乳头抹一抹，就是用香皂清洗乳头，连续洗上3个月左右，在哺乳的时候就不会发生乳头皲裂的问题，

3、乳头凹陷更好办了，只要每次洗澡清洗乳头的时候，向外揪揪它，只要你做到了，相信生宝宝的时候，就不会再因为宝宝吃不到母乳而困扰了