油麦菜的做法
1、油麦菜洗净,再在盆中装入清水放入一勺盐,放入已经洗净的油麦菜,水中浸泡10分钟,这样能泡掉残留农药。



4、捞出来均匀码在盘中,撒上蒜蓉。

5、另起铁锅放入油,大火烧,油热后用铁铲将油均匀浇在蒜蓉和油麦菜上,听到嗤嗤的响,再均匀撒上少许鸡精和盐。美味蒜蓉油麦菜就做好了。


1、油麦菜洗净,再在盆中装入清水放入一勺盐,放入已经洗净的油麦菜,水中浸泡10分钟,这样能泡掉残留农药。
4、捞出来均匀码在盘中,撒上蒜蓉。
5、另起铁锅放入油,大火烧,油热后用铁铲将油均匀浇在蒜蓉和油麦菜上,听到嗤嗤的响,再均匀撒上少许鸡精和盐。美味蒜蓉油麦菜就做好了。