饮食调理宝宝不同类型的感冒

不同性质的感冒，饮食调理的方法不同，今天，小编就像大家推荐宝宝不同类型的感冒的饮食食谱。

“寒性感冒”的宝宝食谱

3、百合枸杞瘦肉粥

4、 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉容易多汗，容易心烦、口渴、舌红等。这类宝宝容易因为多汗而着凉。

5、 材料：百合20-30克，枸杞15克，猪肉碎和适量的米。

6、 做法：先把米煮成粥，之后放入枸杞、百合和猪肉碎一起煮熟。

“热型”感冒宝宝食谱

2、牛蒡薄荷粥

3、 如果宝宝在感冒初期的症状是：痰咳不出来、爱喝水、咽疼、爱喝水和有粘稠的鼻涕等，这就是热型感冒。

4、 材料：薄荷5克，牛蒡子12克，粳米适量。

5、 做法：先把牛蒡子单煮20分钟，取出牛蒡子，取汁备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快煮好时，假如牛蒡子汁，再煮8分钟即可。