1、准备一把燕麦片。如果你在市场上的杂货店买的话，我建议你用水洗。你会发现它脏的
3、将燕麦片放入牛奶中，用小火煮约5分钟
5、把煮好的牛奶和燕麦倒进杯子里
7、用勺子搅拌紫薯和牛奶燕麦，做成紫薯和牛奶燕麦粥。颜色变得更漂亮了
