营养美味就在蒸靠谱开胃番茄鱼片汤

2024-10-28 23:41:02

1、草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。

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3、番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮。)

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5、转大火,倒入番茄。

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7、放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放).把鱼片,一片片不重叠放入。.鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用。

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