茄肉酱焖什锦菜

1、挑一只熟软西红柿洗干净切大块直接扔锅里

3、倒上提前分出来随意切大粒的菜花梗，盖上盖子把菜柿咕嘟软

5、搅和搅和撒上把速冻玉米青豆粒，随便加里点儿蚝油生抽酱或盐找补下鲜香和咸淡

7、努力拌匀稍微咕嘟咕嘟，担心锅干就悄悄补点儿水，不放心味道可以偷偷揪朵花尝尝小心烫

9、走了哟，明天见~