1、首先打开手机QQ，点击左上角的QQ头像，在左边弹出的窗口中点击“设置”选项。
2、点击账号管理，找到“关联QQ号”。
3、点击需要解除QQ关联的QQ号码后面的箭头，然后点击“解除关联”选项。
4、继续点击“解除关联”选项。
