如何避免自己成为负能量的人

1、先考虑自己的需求和追求。对你来说什么最重要？你希望嚼秒躞句达成什么人生目标？别人的意见可以听，但决定权在你。你的人生由你掌舵，不能被负能量的人左右。如果你们相处不来，可以保持距离。在纸上简明地写下你的长远计划。贴在经常可以看到地墙上，提醒自己向目标努力。这能在你不如意地时候提醒你不要陷入坏习惯。

3、打造一个相互支持的正能量朋友圈。不要勉强自己和不喜欢的人在一起做不喜欢的事。和积极乐观的人做朋友。笑容是对抗负能量的天然屏障。如果身边太多负能量，可以考虑搬家或换工作。终结负能量关系，开始新生活。

5、找回平和的心境。假如你长期与身边的负能量对抗，你需要重整旗鼓了。找到让你平静并专注的事，重新激活对生活的热忱。好好享受生活：冥想瑜伽远足武术听音乐、看书和电影

6、既然决定远离负能量的人，就别怕他们说你不合群。你自己才是你生命中最重要的人。怎样对自己好只有你自己清楚。督促自己时常衡量你与他人的关系。减少负能量，用开心、有益的想法替换之。