蛋炒饭营养做法
1、将鸡蛋打入碗中，根据自己需要可打1-3个，这里小编打了一个。（鸡蛋最好选用散养及更高品质鸡蛋）
3、将生菜切碎，选用绿色菜叶为宜，营养又美观。
5、起锅之前可以端锅翻几下以达到平整好看的形状，然后锂淅铄旰直接溜如盘中即可。（不在意外形直接用铲子铲出到盘子即可）
1、将鸡蛋打入碗中，根据自己需要可打1-3个，这里小编打了一个。（鸡蛋最好选用散养及更高品质鸡蛋）
3、将生菜切碎，选用绿色菜叶为宜，营养又美观。
5、起锅之前可以端锅翻几下以达到平整好看的形状，然后锂淅铄旰直接溜如盘中即可。（不在意外形直接用铲子铲出到盘子即可）