1、准备食材
3、将搅拌好的鸡蛋抹在饼皮上，放上切好的番茄、生菜、洋葱卷起切好
5、彩椒切块，热锅倒油，将干辣椒炒香，下鸡胸肉丁和彩椒快速翻炒，鸡肉至七成熟倒入剩下半碗酱汁，大火收汁
7、最后再放点苹果和蓝莓就可以了
