夏季如何预防孩子中暑

1、让孩子勤喝水，人体内的水分约占60%以上，所以水是维持生命重要的物质。那么在天气炎热的季节，随着体内汗液的蒸发，更是补充水分进行消暑降温的重要工作。

3、避开高温时段外出，夏季中上午十点半到下午的三点半是气温最高的时候，应避开以上时间段，合理安排孩子外出玩耍。

5、饮用消暑饮品，在暑热盛行的夏季，饮用一碗消暑解渴的饮品，有防止中暑降温的效果。比如，绿豆汤，银耳百合汤等都是消暑佳品。