1、感冒期间切忌暴饮暴食，不能和冷饮及冰淇淋等寒性食品
3、多吃水果，不能吃辛辣食物，对喉咙恢复不好
5、依据天气情况，增添衣物，避免感冒进一步恶化
7、还一点就是要养成良好的作息习惯
8、以上就是我的经验如果对你有所帮助，给我点个赞吧。
