营养美容佳品----【黄豆焖猪蹄】
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
做法;
1 准备好所用食材。
2 将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。
3 黄豆提前浸泡半天。
4 准备好香料。
5 葱切段,姜切片。
6 冷水入锅,放入洗净的猪脚。
11 再加入水没过猪脚,大火烧开。
12 转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。
13 加入盐和泡发的黄豆继续炖制。
14 炖制40分钟即可。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
叨唠;加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。。。
