宝宝辅食:青菜米糕制作步骤,营养又好吃
1、取出已经准备好的青菜,用刀切掉蒂,用水洗干净。锅中放水,打火烧开,用开水焯一分钟左右,熟了为止。

3、把准备好的米粉和青菜泥混合在一起,加入适量水搅拌,浓稠度比酸奶稠一点。

5、青菜泥中倒入一半蛋清,翻拌(一定不要搅拌),混合均匀;倒入另一半蛋清,继续翻拌均匀。

7、最后从模具里取出糕,就大功告成了,等晾冷了,就能喂给宝宝吃了。

1、取出已经准备好的青菜,用刀切掉蒂,用水洗干净。锅中放水,打火烧开,用开水焯一分钟左右,熟了为止。
3、把准备好的米粉和青菜泥混合在一起,加入适量水搅拌,浓稠度比酸奶稠一点。
5、青菜泥中倒入一半蛋清,翻拌(一定不要搅拌),混合均匀;倒入另一半蛋清,继续翻拌均匀。
7、最后从模具里取出糕,就大功告成了,等晾冷了,就能喂给宝宝吃了。