食补养生泄愤黄瓜的做法

1、准备好这些食材

3、炒至色泽变红，有点脱衣了，就关火把生芝麻倒下去，一起翻炒一下！

5、除了蒜末以外，其余都进保鲜袋子，可以多套一个，一会我们要棒槌它……太薄的话可能会漏

7、将所有调料放到小碗里搅拌均匀，有辣酱的可以放点辣椒，然后哗啦啦浇上去，搅拌均匀，静置半小时～开动