冬季上火口腔溃疡，可以吃些什么降火

1、柿子或柿饼：柿子里含有丰富的营养物质，此外我们还可以把柿霜直接冲水喝，也能够起到降火，防止口腔溃疡的情况。

3、梨：梨中含有大量的水分和维生素C，可以很好的滋润我们的身体。而冬季容易上火，大多是因为气候比较干燥。因此多吃梨，可以让你的身体降火。

5、蜂蜜：淠茏唪磁追求养生的小伙伴们，家里面一般都会备一瓶蜂蜜。想要降火的话，我们可以使用蜂蜜泡水喝。另外，我们还可以沾取蜂蜜涂在口腔溃疡处，可以有效的缓解疼痛的症状。