1、扣好文胸扣子，再用手托一下罩杯，把胸部调整到合适的高度，确保不要让肉滑出来。
3、胸部最自然的位置。合适的胸罩会把胸的位置固定在上臂中间的部位。
5、定期测量胸部大小，并更换文胸。胸部的大小会跟随体重的变化而变化。
