如何预防白头发
1、生活习惯:拒绝熬夜,睡眠不足会扰乱自律神经,影响血液循环,影响头皮生长激素的分泌和滋生,导致白头发。

3、男女有别:男性要避免过度劳累或吸烟,女性白头发多因肝血不足。多食阿胶、龙眼、红枣可加以改善。

5、日常护理:用木梳、羊角梳早晚由前额向后梳头,用手指在头皮画圈按揉,每次保持10分钟左右,

1、生活习惯:拒绝熬夜,睡眠不足会扰乱自律神经,影响血液循环,影响头皮生长激素的分泌和滋生,导致白头发。
3、男女有别:男性要避免过度劳累或吸烟,女性白头发多因肝血不足。多食阿胶、龙眼、红枣可加以改善。
5、日常护理:用木梳、羊角梳早晚由前额向后梳头,用手指在头皮画圈按揉,每次保持10分钟左右,