孕妇该怎么饮食

2024-10-20 04:17:13

1、刺激性的,冷酸辣,甜的也要少吃,糖分多了要的妊娠糖尿病的。多喝些鲫鱼汤,最好是野生的,有保胎的疗效,海鲜就尽量别吃了。

孕妇该怎么饮食

3、孕妇很容易便秘的,可以吃些香蕉,绿叶蔬菜,少量的蜂蜜。平时喝的汤黑木耳就不要放了,可能会导致流产的。

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