1、①不可在短时间内大量进食荔枝。成年人一天最好不超过300克（即6两，约十几颗），儿童一次不超过5颗；
3、③熟度不高的荔枝不要吃。
5、荔枝本身是偏温的，热性体质的人，最好不要吃太多荔枝，否则容易出现牙龈肿痛、口舌生疮等情况。
