冠心病患者该如何进行运动

2024-10-12 09:53:26

1、对于冠心病患者来说,正确的运动锻炼可以增加心肌供血供氧量,可以促进侧支循环,对预后方面是有好处的;但是不适当的运动、错误的锻炼则会给患者本身带来伤害。

冠心病患者该如何进行运动

3、运动一方面不可以盲目,你看别人做什么运动你也跟着做,你有没有考虑过适合不适合自己呢?要知道,冠心病本身可是有着猝死的风险,一个锻炼不巧,可能就突发性心悸了,这很有可能是运动超过了自身心脏的负荷。

冠心病患者该如何进行运动

5、没有什么比不作死更重要的了,作为一名冠心病患者,锻炼是好的,但是千万不能都有胸闷、心绞痛症状了还锻炼,那就是作死了。想锻炼前就得做好防护措施。

冠心病患者该如何进行运动

7、再次强调,如果冠心病患者要锻炼,那么准备一定要做足,比如在正式锻炼前要做好10~15分钟的准备活动;锻炼结束后得有个5~10来分钟的休息过程;运动前不能吃饱;运动后不能立马洗澡;出现任何不适症状都应当停止活动;不要参加激烈性质、竞争性质的活动;不管是运动前还是运动时亦或是运动后都不要吸烟喝酒。

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