如何有效拆分excel表格里的数据

1、还是以目前最新版本的excel为例，打开表格，我们发现，姓名和年龄都在一个表格里，只是用符号&隔开而已，那如何进行拆分呢？

3、点开数据栏，点击‘分列’，如图所示

5、这个表格拆分最重要的一步就是在这一步，现在我们看“数据预览”里，表格里的文字还是没有拆分开，如图所示

7、点击完成，到这里我们已经拆分完毕了，如图所示