产后抑郁症的表现和原因

1、产后抑郁症是很常见的怀孕反应，抑郁症会导致食欲低下，失眠，身体很疲惫，人的抵抗力会下降容易生病，长时间的这样会导致体重减轻身体消瘦。

3、而且会表现出注意力不集中，思想迟钝，记忆力变差，很多东西都记不清楚容易忘记。有时候会对人或事物产生厌恶感，有时候又会过于喜欢，常常在自责中，存在自杀倾向，心情很低落不愿运动也不想参加什么活动？

5、由于每天生活在痛苦之中心里很受伤不能好好的维护自己的心灵和身体，导致自己的身体容易生病，而且有时候会产生攻击性，对家人产生伤害，无法承担家庭责任，和经济责任。

7、也有研究表明是过去生存的环境和经历导致人的心理承受能力不同而产生的心理阴影，怎么预防产后抑愈症呢！首先需要多沟通，在怀孕初期就多了解一些相关的知识，然后多适当的出去走一走接触一些新鲜空气新鲜的环境，保持心态的积极向上，有什么问题可以向家人和医生求助。作为配偶就应该多关心她，照顾他。保持营养丰富多吃些谷物蔬菜之类的。和他分享感受和经历，多聊聊天，这样有助于产妇心理健康。