经常吃石榴的好处

1、石榴可以净化血液、维护血管的弹性。这是因为石榴中含有丰富的多酚物质，而多酚物质具有很强的抗氧化功效，能够去除身体病变的氧化物质，净化血液、维护血管的弹性。

3、石榴可以抗菌止泻。这是因为石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等等营养成分，这些成分能有效的抗菌和收敛作用，而且对多种病菌有很明显的抑制作用，还能减少肠黏膜的分泌物，从而有效地治疗腹泻症状。

5、石榴可以驱虫。这是因为石榴中的果皮含有非常多的碱性物质，所以可以起到驱虫的作用。