如何改善皮肤暗沉 教你效果好到爆的美白秘方

1、▲如何改善皮肤暗沉一、清扫垃圾去角质　　去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。

2、▲如何改善皮肤暗沉二、去除油光满面 如何改善皮肤暗沉呢，很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油！控油的关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运！

5、▲如何改善皮肤暗沉五、淡斑　　究竟如何改善皮肤暗沉呢，如果皮肤变白了，但是脸上有斑是很可怕的。可以将白术浸于白醋中，密封7天后取出白术，擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

6、▲如何改善皮肤暗沉六、西葫芦美白 这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，这就是解决如何改善皮肤暗沉的有效方法。

7、▲如何改善皮肤暗沉七、番茄美白　　和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

8、▲如何改善皮肤暗沉八、保持充足的睡眠　　究竟如何改善皮肤暗沉呢，充足的睡眠才是有好肌肤的基础，只有保证晚11点至早6点的睡眠时间，改善肤色暗沉才算是有了个好基础，以上那些土方法才能达到事半功倍的效果。