1、准备好材料：4个鸡蛋，3瓶酸奶（可以其他口味），每瓶100ml，还有150克面粉
5、准备一个不粘锅，不用油，大火预热，转中火，放入一汤匙面糊，摊平，煎至表面呈黄色，轻轻换另一面，1分钟起锅
7、摆盘～放点坚果，当早餐不错哟
