孕妇睡觉会压到孩子吗怀孕以后该怎么睡

很多孕妇不知道该怎么睡，平躺着不舒服，喘不上气，侧么睡又怕压到宝宝。怀孕到底该怎么睡？首先，告诉大尸园拽诟家结论：孕妇睡眠时不会压到孩子。因为子宫腔内充满了羊水，能够缓解外部压力，防止宝宝受到伤害；子宫内的宝宝像在游泳池内，来自妈妈腹部的压力和撞击，会被羊水缓冲，因此不管孕妈怎么睡，都不会压到宝宝。

2、孕中期（4-6个月）：以左侧卧为主，不可以趴着睡。妊娠中期，腹部逐渐增大，应注意保护，防止外力的冲击。注意不可以趴着睡觉，会造成腹腔和盆腔内的压迫，引起胎儿不适。正确睡姿应该以左侧卧为主，可从4个月开始有意识锻炼，是临床推荐的孕妇最佳睡姿。

孕妇左侧卧的好处

1、 有利于胎儿发育：女性子宫是天生右旋的，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎盘供氧，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

3、 促进顺产：临产前2-3天保持左侧卧位，能够使胎儿利用羊水的重力作用，自主调节胎头不正，矫正胎位，从而增大顺产的概率，避免剖宫。