腰腹难减怎么办瘦身妙计就是这碗祛湿养颜汤！

2024-10-14 04:33:54

1、冬瓜去皮、去瓤、切块

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3、排骨冷水焯水至变色后盛出备用

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5、锅中倒入热水，水量要完全没过排骨，倒入姜片和料酒，大火煮至沸腾

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7、倒入冬瓜块

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9、再次盖上锅盖，小火再煮10分钟

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