美丽随时都要从头开始（中医保养之方）

1、去火防脱术：很多年轻mm们很早就开始脱发，看到一撮撮头发被抓下来是否很心痛，其实脱发是正常现象，头发也需要代谢。如果你认为自己脱发很严重了，那么就用小编这一方法，试试吧：在水里加艾草泡脚，每天晚上泡半个小时，泻火的效果很强。（据《本草纲目》记载，艾草为纯阳之物，通常12经络，调理全身气血。）