1、不要让自己有过多的心理阴影，也就是说要有自信，不要让这些负面思想影响到自己。
3、可以去重新寻找一段恋情，这样，可以在新的恋情当中获得这种满足感。
5、可以寻找一个自己想去的地方旅游，因为旅游不仅能够开阔视野，而且还可以放松心情。
