熬夜对人的危害

现在社会节奏加快，工作量增加，越来越多的人需要加班工作，每天都工作到很晚才休息，还有现在手机对人的吸引力，网络游戏对人的吸引力，导致越来越多的人熬夜玩手机，上网。但是，熬夜对一个人的危害到底有多大，很多人还是不明白的，下面就说说熬夜对人的伤害。

2、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

4、夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝

6、正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷珀墩猥樨尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响瘅莹遒淄月经周期。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。