一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的

1、比如有一位朋友，他的家庭环境很好，父亲有一家自己的公司。这位朋友毕业后进入到了父亲的公司做事，父亲对他也很看重，期望他将来有一天能接自己的班。按说这是很多人羡慕的一种人生，但是他却很苦恼，准确地说是非常痛苦。因为父亲对他的要求很严格，属于狼爸的那种类型，只要他做事的过程中有一点问题就很会严厉地批评他，丝毫不留情面这让他工作的时候总是畏手畏脚，生怕什么地方做不好惹来父亲的训斥。他想不明白，为什么父亲要这样对待自己，为什么就不能看到自己努力和好的一面呢？关系总是相互的，当父母们对自己的孩子怀有某种期待，希望孩子能够活成自己期望的样子时，往往忽略了孩子对自己也是怀有某种期待的。比如，期望父母能用自己接受的方式来爱自己。刚才那位朋友的痛苦症结就在于，希望父亲能够多鼓励自己，而不是总是打击自己。天天被骂，谁都不会好受的。

3、就刚开始那位朋友的例子来说，虽然他无法改变父亲对自己过于严苛这样的相锟侯希哇处方式，但是当父亲批评自己的时候，完全可以像一个独立的成年人一样，有自己的判断和认知，直接不认同这种伤乾冷支铼害他可以对自己说：“我并不是像父亲说的那样一无是处，我有我自己的做事方式，我也有我自己的优点，只不过他看不到而已。”当他可以这样想的时候，就不会像原来那么脆弱，相反可以按照自己的方式来经营自己的事业，来一步步提升自己。04当然，客观地说，要做到这点并不容易。很多人会说：“凭什么？又不是我的错，为什么要我来调整自己？”这就涉及到成长过程中的两种思维。一种是对错思维。在未成年之前，我们非常看重事情的对错，因此遇到问题时，谁错谁改变。之所以如此，和未成年时期的生活状态有关。当小孩子们之间遇到问题时，往往会找父母，或者老师来评理。在大人这个第三方的介入下，解决冲突的方式就是判定谁对谁错，错的那一方需要作出改变。讲究对错本身没有什么问题，但是在不知不觉中，很容易让人形成一种等待的心理。因为在这件事情上，我觉得你做错了，所以我要等待，等待着你主动的承认和改变错误，而我只需要证明自己是被伤害的那一方就可以了。但是成年以后，人与人之间的相处模式已经有很大的不同了。成年人之间遇到问题时，很少会有第三方再来主持“公道”，所以单纯的去讲对错是不足以解决问题的。

5、所以，以受害者心理自居，等待着对方去改变，多数情况下等来的只是痛苦。面对这样的情况，我们要建立的是这样的思维：我要为自己的痛苦负责。