如何增强自己解决问题的能力

1、面对问题时候，人会觉得烦躁，害怕。当你面对一件事情，一个问题，首先要稳住自己的心。让自己冷静下来，然后再去想解决的办法。

3、不要怯弱，因为你越是害怕，情绪紧张，就容易出问题。当你真的去面对的时候，反而会轻松很多。

5、找自己的家人，或者是自己靠得住的朋友，说出自己的烦恼。很多时候，你并不是需要从他们得到解决问题的方法。你只是需要一个肩膀休息一下。