好孕育好宝的建议

1、1，困了就睡。不仅美女需要“美容觉”，胎儿也是需要的。瞌睡时无精打采的表情贴谁脸上都不好看。这个时期的困，不一定是你困，可能是宝宝困了，别让孩子硬撑着。

3、3，不要总是担心。可能客观上环境污染和饮食健康的问题，太多孕妇总是焦虑，总是担心自己的宝宝是否健康。正常的孕期检查还是要做的，但是不必太频繁。不要过于担心，好好生活，常常跟自己的宝宝对话祝福，他一定会好的。

5、5，吃蔬菜水果时，拣好看的吃。原因是样子好看的食物，基因肯定组合的好。吃了含有这种基因的食物，对孩子一定大有好处。