工作时候口臭怎么样预防

1、第一、我们要在平时尽量减少自己的吸烟，因为我们抽烟的是很容易满嘴的烟味，而残留的一些烟味会在嘴里继续发酵，这样的情况下，你的口臭很难避免，所以建议大家少吸烟，而且也对健康有利。

3、第三、我们要有一个良好的健康生活的习惯，早睡早起就是预防口臭的直接办法，如果你休息不规律的话，早晨起来身体没有休息够，那么这时候人体的机能运行很差，久而久之就会引起口臭了。

5、第五、平时吃饭的时候我们要注意自己的饮食习惯的调节，特别是注意荤素搭配的科学性，我建议大家一般一个星期可以吃两三次肉食就可以了，其余的时候多吃素食，这样可以提高人体营养均衡，避免口臭。