大姨妈期间的养生小吃------红糖鸡蛋

2024-10-29 16:14:13

1、准备3-4个鸡蛋。

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3、去壳。

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5、洗净后切片

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7、将备好的鸡蛋、苹果、姜片、红糖,放入碗中。

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9、在沸水中加入,备好的红糖、鸡蛋、苹果、姜片,搅拌均匀。

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11、盛出(喜欢的朋友,可适当的加点蜂蜜)

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