花式做饼-懒人菜盒子教程
1、所需成分:

3、加些食用油拌匀

5、准备馅料:菠菜洗净,焯一下,烫软,然后取出凉的,把多余的水擦干,然后切成块

7、往锅里倒些油。油稍微加热后,将蛋液倒入锅中。然后用筷子把油炸碎

9、冷却后,加入菠菜、蚝油和芝麻油拌匀

11、把面糊一个一个地煎一下(最后,容器里会剩下一点面糊,不要用力洗掉,以后留着密封)

13、双面

15、在平底锅里加热1汤匙油,把包好的蔬菜盒放进去

1、所需成分:
3、加些食用油拌匀
5、准备馅料:菠菜洗净,焯一下,烫软,然后取出凉的,把多余的水擦干,然后切成块
7、往锅里倒些油。油稍微加热后,将蛋液倒入锅中。然后用筷子把油炸碎
9、冷却后,加入菠菜、蚝油和芝麻油拌匀
11、把面糊一个一个地煎一下(最后,容器里会剩下一点面糊,不要用力洗掉,以后留着密封)
13、双面
15、在平底锅里加热1汤匙油,把包好的蔬菜盒放进去