家常菜&蒜苔辣椒炒肉
1、原材料准备:蒜苔要买粗壮,鲜嫩的,最好是原生态的。大棚蒜苔口感脆生,更难入味,而原生态蒜苔颜色更深,一般较短。肉选用肥瘦相间的五花内为佳。

3、热锅热油,先将肉片入锅内爆出油,香。

5、随即加入备好的蒜苔一同翻炒,这时可适量调回大火。翻炒至蒜苔变色,视情况淋入少许清水,同时加入盐、料酒调味。盖上焖一两分钟即可。

6、装盘出锅:出锅前一定要尝下蒜苔的味,不能仅凭汤味判断咸淡。因蒜苔难入味,所以汤应偏咸才对。

1、原材料准备:蒜苔要买粗壮,鲜嫩的,最好是原生态的。大棚蒜苔口感脆生,更难入味,而原生态蒜苔颜色更深,一般较短。肉选用肥瘦相间的五花内为佳。
3、热锅热油,先将肉片入锅内爆出油,香。
5、随即加入备好的蒜苔一同翻炒,这时可适量调回大火。翻炒至蒜苔变色,视情况淋入少许清水,同时加入盐、料酒调味。盖上焖一两分钟即可。
6、装盘出锅:出锅前一定要尝下蒜苔的味,不能仅凭汤味判断咸淡。因蒜苔难入味,所以汤应偏咸才对。