1、在手机上打开咕咚应用，点击软件主界面右下角我的选项卡。
3、接下来在打开的咕咚应用设置页面，点击运动设置菜单项。
5、然后在打开的页面点击播报频率菜单项。
7、接着在打开的菜单中选择要设置的时间图标，点击确定按钮就可以了。
