产妇营养食谱：[5]鱼子酱花朵饭团

1、原料备齐，锅里放少许油，放入虾皮翻炒

2、胡萝卜切丁

3、等虾皮微微泛黄后，加入胡萝卜继续翻炒片刻

4、然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加适量的盐，将所有原料翻拌均匀

5、取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团

6、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用