泡枸杞的正确方法

2024-10-18 20:36:47

1、首先在冲泡枸杞的时候,先用冷水清洗一下,不要洗太久,也不要用温水清洗,不然营养物质容易流失;

泡枸杞的正确方法

3、冲泡好的枸杞,水喝完后,不要将枸杞倒掉,因为冲泡后的枸杞还有很多营养物晨月鲈蜉质难溶于水,应该将枸杞也一起吃掉,其实冲泡后的枸杞味道还是不错的;

泡枸杞的正确方法
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