牛油果怎么吃——牛油果金枪鱼沙拉
牛油果富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛、心血管和头发皮肤十分有益，但是买回家怎么吃呢？利用最易取得的一些食材做配搭，做一个清爽的沙拉吧
3、芦笋放入加盐的沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入冷水中降温后切掉根部，再切成一指长的段
4、生菜清洗干净后用手撕成小片
牛油果富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛、心血管和头发皮肤十分有益，但是买回家怎么吃呢？利用最易取得的一些食材做配搭，做一个清爽的沙拉吧
3、芦笋放入加盐的沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入冷水中降温后切掉根部，再切成一指长的段
4、生菜清洗干净后用手撕成小片