女性秋季养生茶饮:黄芪红枣蜂蜜柠檬茶

2024-10-30 19:02:12

1、准备食材先烧开一壶水,同时将红枣用清水冲洗干净,切一两片柠檬(剩下的柠檬吃不完可以参考以前写的经验)

女性秋季养生茶饮:黄芪红枣蜂蜜柠檬茶

2、冲泡黄芪要充分发挥各个食材的效果一定要正确掌握泡茶步骤。首先用刚烧开的水泡黄芪,加水量随意。加完水放入洗干净的红枣。

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4、加入蜂蜜待水温再降低一点时(大概50度左右),加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

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