怎样避免出口成脏

1、喜欢说脏话，管不住嘴，可能是本身的认识水平和道德素质水平不高的表现，你需要学习、读书来提升自己，苏格拉底说“美德即知识”，当你知识水平提高，你对自身的认识定位自然就会提升。

2、让自己意识到说脏话的害处，时刻提醒自己，克制自己，坚持七天，每当自己说了脏话就给自己一个小小的惩罚，比如可以轻轻打一下自己的嘴，然后默念二十次“不要再说脏话”，也可以用本子抄写二十次，提高印象。

3、求助身边要好的朋友、同学，如果自己无意识说脏话，让他们立即指出，然后对你进行批评

4、最后，说脏话这种习惯，有可能是和爱说脏话的人学的，你的生活学习坏境会对你的习惯潜移默化，所以远离爱说脏话的人，俗话说“近朱则赤，近墨者黑”，多和温文尔雅的朋友同学交流，会让你受益匪浅，通过以上方法，一定可以克制自己，加油。