美味低脂的鲜虾炒西兰花

2026-02-15 15:52:21

1、西兰花、胡萝卜洗好，虾处理好

美味低脂的鲜虾炒西兰花

2、热水焯一下

美味低脂的鲜虾炒西兰花

3、蒜爆香，放虾，变色后放菜

美味低脂的鲜虾炒西兰花

4、放蚝油和盐

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5、翻炒好

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6、装盘

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7、再配点糙米饭，棒棒哒👍

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