1、准备所需食材和调味。
3、将鸡蛋打入碗中,打散。
5、将温热的牛奶加入蛋液中。
7、将鸡蛋牛奶液过滤,去掉泡沫杂质。
9、蒸的碗盖上盖,放入上汽的蒸锅中。先用大火蒸2分钟,鸡胸肉蒸至变色,再改中小火蒸15分钟。