美味海鲜超鲜纸包鱼头

1、一。把西兰花洗净切碎，轻轻地飞入水中。2。把西红柿和洋葱洗净，切成块。

3、洗鱼头，倒上盐和料酒。腌15分钟。

5、把锡纸铺在烤盘上

7、把西兰花、西红柿和洋葱放到盘子里。根据你的口味加点盐和胡椒粉。

9、预热烤箱后，将菜放进烤箱。上下管烤，200度35分钟。

11、根据个人口味，准备柠檬，食用时滴入柠檬汁。它有一种独特的味道。