怎么样保护眼睛

2024-10-18 10:12:49

1、室内光线要与屏幕光线亮度差不多,差异过大,很伤眼睛,特别是闭灯看电脑,看手机。

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4、长时间使用电脑后注意凉水洗脸(重点按摩眼部)

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7、戴眼镜的朋友,要注意定期更换眼睛度数,否则增加眼睛疲劳。

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