补肾虚美食菲菜膳食食疗助阳气并防肠癌

1、菲菜中还有一种是叫菲菜黄，菲菜与菲菜黄其实是相同品种基因，只是培植生长的环境不一样而已。正常的菲菜是翠绿色的，绿色菲菜是在正常日光下生长的菲菜，而菲菜黄则是在人工大棚中不见日光生长的菲菜，这菲菜黄因没日光所以就没转含叶绿素能源，菲菜黄营养是针对解肝瘀毒素为主，和腹痛等偏清凉状态的菲菜黄美食。

3、这是菲菜清炒美食，菲菜炒豆腐豆皮等吃法对体质营养相比均衡，菲菜补肾食用时也有些技巧才能收获补肾虚的问题。肾脏是怕过度刺激的食物，肾有问题者食用菲菜时不宜配辣椒，补肾虚宜以清淡点食用菲菜为较好的美食。

5、这是菲菜美食饺子，菲菜在美食中以做饺子馅儿为多，将菲菜切碎配上口味就可包进饺子中，菲菜饺子以用生菲菜包饺子为保存菲菜新鲜味道为好。